人的大腦裡有一張情緒地圖，憤怒就像是火山；恐懼就像是一片令人害怕的沼澤；開心就像是一大片乾淨的草原。此外，還有消極、沮喪、嫉妒、緊張……等許多種類的情緒地形，讓生命的地圖更豐富。
　　我曾經花了一個月的時間，犧牲了所有休息時間，精心雕刻了一個雕像，在製作過程中，我還割傷了自己，終於辛苦的完成了，卻在短短一秒鐘的瞬間被妹妹狠狠摔壞了，霎時，我的心中就像火山中的岩漿噴發出來，我被憤怒附身了，無比的怨恨在我內心蕩漾，我變成了一個可怕的魔鬼。
　　為了控制自己的激動情緒，我躺在床上，開了冷氣，舒舒服服的看著科幻小說，專注於故事裡的情節，完全沉浸在小說裡，久了以後，憤怒的感覺暫時消失了，我的情緒也從原本洶湧的海浪變回平靜。
　　人與情緒就像是人拿著韁繩控制著馬，如果沒有控制好，牠就會亂跑，如果沒有控制好情緒，反被它控制，可能就會做出意想不到的危險舉動，等到醒來後，再多的後悔也都來不及了。

林庭妤 

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