題目說明:科學家發現,當人類在專注做一件事時,會進入一種「心流(flow)」(多巴胺←→腦內啡)現象,特徵是忘我、愉悅、失去時間感,並伴隨一種充實感。近來,人們也發現,尋找到自己願意投入、產生心流的事物,才是成功的捷徑。現在,請你寫出生活中能讓你投入的一件事,包含投入時的感受,以及從這個經驗獲得的感想。
操場上小朋友們專注的踢著球,視線從來沒有離開過足球;小鳥在空中四處飛舞,到處尋找食物;一隻小松鼠,臉頰兩側都塞滿果實,忘我的在樹下藏匿食物。當我們在全心投入做一件事時,常會失去時間感,並且感到愉悅、充實,不好的心情或煩惱也會消失得無影無蹤。
不論陰晴寒暑,每當我開啟扉頁,我都能投身其中,渾然忘我,跟著書中的人物,進入一場場冒險,剎那間,我忘記了時光流逝,周圍頓時陷入了寂靜,彷彿連電燈發出的嗡嗡聲都能聽得一清二楚,讓我內心十分平靜。
當我再度感覺四周的嘈雜,隱隱約約,所有聲響變得越來越遙遠,我好似直接進入了故事之中,一段段畫面浮現在眼前,漸漸串成一場又一場的探險,我感到身歷其境,與故事主角一起飛向無垠的太空,在各大行星上展開旅行。
時間轉眼即逝,在我從書中回過神來後,才驚覺,剛剛明明太陽還高掛在天空,而現在卻已經由上而下緩緩墜落,還把藍天白雲染上了漂亮的赤紅色,如夢初醒的我卻感到異常的精力充沛,也覺得心裡非常的充實,一個下午的時間並沒有白費,反而獲得了滿足的好心情。
大家都有自己的興趣與喜好,當人們在專注的投入一件事時,常會進入一種心流狀態,而越投入的事,也就越容易成功,而發現自己的心流,就是成功的最佳方法,因為當找到自己最有興趣的事時,比較會全心全意的投入,甚至做到至善的境界,不會半途放棄。而我深信,閱讀將持續陪伴我前行,帶領我領略更多的美好與精采。
(附圖是本篇作文的AI生成圖片)
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