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題目說明:科學家發現,當人類在專注做一件事時,會進入一種「心流(flow)(多巴胺←→腦內啡)現象,特徵是忘我、愉悅、失去時間感,並伴隨一種充實感。近來,人們也發現,尋找到自己願意投入、產生心流的事物,才是成功的捷徑。現在,請你寫出生活中能讓你投入的一件事,包含投入時的感受,以及從這個經驗獲得的感想。

 

  泳池內,選手恣意的划水,水花隨著雙腳的擺動噴濺開來;籃球場上,球員奮力一躍並抬起雙臂將球猛力一拋,球在空中劃過一道完美的拋物線;球桌前,人們揮動手中球拍,視線隨著不斷撞擊桌面的橘色球體來回移動。沉浸在興趣之中,是人生一大珍貴的樂事。

 

  國中一年級,姐姐和我坐在電腦前,視線聚焦於螢幕上的一位女子。她端坐在黑色鋼琴前,雙手在黑白琴鍵上快速移動,將我們耳熟能詳的樂曲以自己的風格呈現,簡潔有力的演奏令我們讚嘆不已,懷著對她的憧憬,我開始學習彈琴。

 

  看譜對我而言有些吃力,但並無消滅我的熱情。當雙手觸上鍵盤,開始演奏,腦內充斥著音符及樂曲的旋律,我彷彿與音樂合一。聽見旋律隨我雙手的移動而改變起伏,令我欣喜不已。

 

  全心投入樂曲,令我全身細胞都興奮難以自拔,喜悅如暗夜中的煙火綻放,耀眼且奪目。結束課堂,踏上回家的歸途,心中仍無法忘懷演奏帶來的淋漓暢快。投入伴隨而來的喜悅,令人忍不住再三回味。

 

  愈投入,愈容易成功,而當人們做自己喜歡的事,往往更能全神貫注的沉浸其中,因此我認為將自己所需要處理的事培養成興趣,能幫助處事的效率,是成功的不二法門。

 

(附圖是本篇作文的AI生成圖片)

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