close
來到一片空曠的草地，我決定讓自己「放空三分鐘」，體會大自然之美。
四周一片寂靜，但我卻彷彿聽到我的心跳聲、呼吸聲和血液流動的聲音，原來，安靜的時候，耳朵反而更能聆聽到身體的聲音！抬頭往前看，只見一望無際的草地，如波浪般搖擺著，好像在慶祝生命中的每一秒呢！
我輕輕閉上雙眼，繼續靜靜聆聽，聽到外面微弱的蟲鳴聲，還夾雜著鳥叫，蟲鳴鳥叫相互混合，環環相扣，也扣住了我的心弦；接著，我深深吸了一口氣，用鼻子去體會——啊！鼻子癢癢的，還有些許不知道是否存在的香氣，感覺很舒服！
最後，我睜開雙眼，迎向光明，當下只覺得眼睛有些刺痛，但卻感到愉快。意識回到原來吵鬧的世界，想著剛剛的景象，彷彿過眼雲煙，一下子就消散了。在這放空的三分鐘內，我體會到：人在安靜的時候，特別容易觀察到周遭的事物，也能真正體會出大自然的美妙與趣味！
全站熱搜
留言列表
