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題目說明:人類有七情六欲,難免會有各種情緒,就算是脾氣再好的人,也會有感到憤怒、火冒三丈的時刻。每個人都會有自己的底線和禁忌,若有人故意、 或是無意間「踩」到,便會讓我們感到難受,甚至是暴跳 如雷,這就是我們的「地雷」,是不能碰觸的情緒忌諱。現在,請試著回想,什麼情況會令你感到難以忍受,可能是某一句話,或是某一種行為,試著描述一下自己的「地雷」吧。
「地雷」是充滿暴跳如雷的情緒,每個人的心裡都有自己的禁忌,一旦被冒犯,這些怒氣噴發往往讓人暴跳如雷,也如夏日一發不可收拾的雷陣雨,這就是大家所說的地雷。當心中的地雷被引爆,任何人都會爆炸,無法控制自己的情緒。
能使我引爆地雷的事,總是發生在練鋼琴時,一開始我什麼都不會,情緒非常的煩躁,因為媽媽在一旁不斷說:「這個音不對,那個音不對。」每句話都擾亂我的心,憤怒如潰堤的潮水,淹沒我的理智,媽媽好意的叮嚀聲就像易燃的引信,隨時都會引爆。
另外,除了媽媽的提醒聲之外,還有手指不聽我的命令,像是我要彈右手,卻彈成左手,就更為心浮氣躁了,而突然中途被打斷,情緒就會在一瞬間爆發,完全不想練習,厭煩填滿了內心,並閃過「既然彈得那麼差,那練習有什麼用呢?」的念頭,幾乎快要放棄。
有些事在他人眼中或許只是芝麻小事,在自己眼中卻可能舉足輕重,就像是練琴這件事,媽媽持續打斷是出於關心,卻在無形中讓我產生壓力,甚至打擊我的自信,但我知道媽媽都是為了提醒我,是希望我能彈得更好,在心平氣和之後,我了解媽媽的用心,憤怒也消了一大半,地雷危機也就解除了。
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