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說明：鬼滅之刃的劇情裡，魘夢闖進了鬼殺隊隊員的內心世界，發現每個人的心靈都是一幅畫，裡面有代表主人的象徵景物。想一想，你的精神核心會出現哪一種物件，裡面的環境如何？最重要的是，它代表你的什麼個性呢？
一般人的精神核心有生氣、傷心、衝動、溫和、暴力和急躁的畫面，比較溫柔的畫面是風平浪靜的海洋，比較魯莽的畫面是火山爆發的景象。我閉上眼睛，也進入了我自己的精神核心景象。
那畫面是一個運動中心，許多運動場地都在裡面，在現實的運動中心和我內心的一模一樣，都讓我可以自由的東奔西跑，其中我最喜歡的運動是籃球，這顆橘色帶有黑色線條的球，是幸運的來源。
我的個性很活潑，每天一定得運動，也得走到八千步，只要一天不運動就像是一天都沒有睡覺一樣，完全提不起勁。每天在操場上飛奔總使我感到無比的暢快與開心，而當運動過後全身汗水淋漓時，正是我最高興的一刻。
我要保持優點，改進缺點，可以用自己的優點創造一個更美好的世界，把缺點變成優點，我也想要把我心中的那一幅畫變得更豐富、更優美，那就是我想要的精神核心。
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