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沒有人是十全十美的，因為只要說自己是十全十美、並沒有缺點的人，他就有「自戀」的缺點，就像愛因斯坦從小就被同學認為是學習障礙的人，但是他克服了障礙，成為一個被世人懷念的物理學家。
我有很多缺點，例如跑步很慢、賴床、注意力不集中、懶散和沉迷於電動等。就算爸爸叫我練習跑步，我總是回答：「不要！」媽媽叫我不要打電動，我便乖乖的收起來了，但是，當媽媽走出房門時，我又會拿出來玩，這些問題導致我的視力越來越不良，體育越來越差，也讓我發現我開始無法控制自己。
我要怎麼克服這些缺點呢？首先，我要求自己習慣每天運動，操場每天跑五圈、籃球打一個小時；接著，我開始按表操課，雖然第一天會感覺十分疲累，但是幾天之後，我慢慢習慣規律運動，現在運動變成我的日常作息了。
心理學家阿德勒說，世界上沒有人完美的，就算你有缺點，你也要努力克服，勇敢超越，就像跨越人生跑道上的柵欄一樣，將會發現嶄新的自己。所以，不要畏懼缺點，而要將弱點化為優勢，如此，就能脫胎換骨，擁有全新的面貌。
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