天母書院──寫作、創意、品格

題目說明：煩惱，多如牛毛——出遊的計畫，被突如其來的大雨打亂；一時興起找好朋友玩，卻吃了閉門羹；下課老是只差一步就可以搶到球場；臨時消失的橡皮擦，差點壞了考試……。各種微不足道的小煩惱，像一隻隻隱形的小蟲，啃噬著我們的心靈。你心中有哪些煩惱？又是如何面對處理？請和大家分享吧！

　　煩惱對我來說有點像一顆拳頭，重重的打在我的心靈上，當我正在克服小煩惱時，就會發現原來我還有另外一個煩惱，或者是隨著時間的推移，才發現原來這是一個大煩惱，我也覺得煩惱有點像電動裡的小兵，打完後又有另外一個又一個小兵，朝我不斷進攻。

　　我的小煩惱就是我怕狗，很久之前我去堂哥家玩，一走進去，就有一隻狗突然跑過來，我怕得上竄下跳，像是踩踏在燙腳的岩地一樣。我還有另一個小煩惱，就是我比較不能專心，彷彿總是有一隻看不見的松鼠在我身上跑來跑去，讓我坐立不安。而當狗跑過來的時候，讓我更害怕了，也更不能專注了。

　　我的處理方法如下，首先我可以深吸一口氣，再吐出來，讓心平靜，再去面對或思考事情。面對怕狗的煩惱也一樣，也許我可以跟小狗一起去散步，增加與小狗之間的熟悉感，讓小狗不會再以為我是壞人，同時我會把冷氣溫度調高，讓心裡焦躁不安的心情平靜下來。

　　以後我要養貓，先從接觸貓開始，也許慢慢的就不會怕狗了，但如果有人怕貓，我不會嘲笑它們，因為我也曾經怕狗；此外，我也不會嘲笑那些在大家眼中有問題的人，因為我自己也不容易專心，我知道被排斥的感受，所以我不希望這樣對待別人。只要人人有同理心，小煩惱就永遠不會有變大的機會。

#附圖是本篇作文的AI生成圖片