天母書院──寫作、創意、品格

　　朦朧的月色，帶給了大地一絲靜謐的感受，黃澄澄的斑點在田梗中，自由自在地四處探索，情緒，是仲夏夜的一場夢；它像螢火蟲一般的自由，沒人抓得住它。不過，有時它又化身成手銬，把自己禁錮了。

　　朦朧的月色，帶給了大地一絲靜謐的感受，黃澄澄的斑點在田梗中，自由自在地四處探索，情緒，是仲夏夜的一場夢；它像螢火蟲一般的自由，沒人抓得住它。不過，有時它又化身成手銬，把自己禁錮了。

　　情緒操之在己，是否要轉換情緒，皆由自己掌控。壞情緒就像火山，地表滾燙的岩漿愈積愈多，瀕臨沸騰臨界點；有一天，火山支撐不住時，那些能量便會被釋放出來，成為難以收拾的災難。一個寂靜的夜晚，有星星、月亮作伴，本該是個安詳的星空夜，但在車上，我卻因為考試不理想，而被媽媽的訓話轟炸了一頓，回到家，我衝進房間，趁著媽媽外出時，使盡我最大的力氣，放聲大哭，似乎打從嬰孩時期，從來沒有感到那麼絕望、悲傷過，淚珠在臉龐上緩緩滴落，最後形成了湧泉，是正在吶喊的湍急溪流，是正在怒吼的奔騰浪濤。

　　直到媽媽回到家，我趕緊拭乾淚水，告訴自己要冷靜，深呼吸再吐氣，但淚水始終潸潸的流下。我在內心鼓勵自己很棒，只是今天考砸了，以後不要再發生了，這時，嚎啕的大哭，逐漸化成了小小的哽咽，原本傷心的淚水，也緩緩轉為快樂的淚，下彎的嘴角也隨之提高，頓時，這場「情緒海嘯」化身為前進的動力，使我不向情緒低頭，並戰勝了壞情緒，而再怎麼糟的情緒，彷彿也都不存在了，彷彿大腦的水龍頭扭了開來，沸騰的情緒就變成一股冷靜。

　　我們無法期待總是艷陽天，卻能隨身帶把傘，我們不能奢求總是好心情，卻能設法改變，情緒像天氣，晴時多雲偶陣雨，讓自己不斷的蛻變，成為自己的那把傘、那改變，才是趕走壞情緒的根本之道。