三玉國小六年級林品君


 


    今天下午,原本的作文課瞬間變成一堂有趣又特別的「著色課」。


   


月輪觀是什麼呢?就是在腦中想出一顆月亮後,再作深呼吸;吸氣時月亮會飄近自己,呼氣時月亮會飄離自己。第二個步驟是把月亮分成兩個部分、四個部分,心中暗數到三,就讓月亮變換顏色。


 


    接著就是最簡單的「曼陀羅著色」了,只要把腦袋中看到的影像畫下來就大功告成了!不過我看到的影像總是變來變去,最奇怪的事就是一開始看到一副眼鏡,當我把眼鏡畫下來後,竟然又看到了一隻掃把!真是神奇!


 


    我覺得這次的課聽起來很容易,但是做起來並沒那麼簡單!



 


 


 


三玉國小五年級毛鈞加


 


    今天作文老師發了一張紙,那張紙上寫著「彩繪曼陀羅」,不過我也不知道是什麼意思?要怎麼去畫它?


 


    所以老師就說,先深呼吸,想一個月亮,看那個月亮裡有什麼變化。結果我看到裡面有一個麥當勞的符號,和一大堆看不懂的圖形,然後有一大塊白色。


 


    總之,老師說話這個作業可以讓我們放鬆一下,有空可以多多練習,我覺得它很有趣,也很特別,希望下次還有機會上到這種課。



 


 


 


三玉國小六年級張碩仁


 


    今天我們不寫作文,要進行一種特別的練習,首先我們把教室的燈關掉,開始冥想,想像一個月亮,並且深呼吸,這時月亮的影象就出現了。然後我們想像月亮被切成很多塊,而且顏色會變化、互換。


 


    之後老師發下著色紙,要我們依照腦中的影象開始著色,一剛開始,我覺得顏色會不停轉換,但隨著時間拉長,影像漸漸固定了,我看到紅色、綠色及一大堆圖案。


 


    我覺得這次的練習很有成就感,不但可以練習專注力,還可以發揮自己的想像力,並減輕壓力,真是一舉數得呀!



 


 


 





三玉國小六年級黃敘倫


    今天我們不上作文課,而是練習曼陀羅著色,因為月考剛結束,老師為了讓我們輕鬆一下,所以上課的內容很簡單,就是著完色,再寫一篇心得。


 


    老師說要深呼吸,想像曼陀羅的影像,然後畫出它在腦中的顏色變化。。但我覺得這個很難,很難想像那一個影像,還要照步驟才做得出來。



 

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